打开Chrome浏览器点击右上角三个点图标进入设置菜单。向下滚动找到隐私与安全板块，点击清除浏览数据选项。在弹出窗口选择所有时间作为清理范围，勾选缓存的图片和文件后点击清除数据按钮执行操作。也可使用快捷键Ctrl+Shift+Del快速调出该界面完成同样操作。
手动定位缓存文件夹进行深度清理。Windows系统路径通常为C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache，Mac用户则在~/Library/Caches/Google/Chrome/Default/Cache目录下。建议先关闭浏览器防止数据损坏，删除时注意区分隐藏文件并确认必要性。
通过开发者工具管理特定网页缓存。按F12打开控制台切换至network标签页，勾选禁用缓存选项或右键刷新按钮选择清空缓存并硬性重新加载。此方法适用于需要实时更新内容的动态页面，能强制浏览器绕过本地存储直接获取最新资源。
安装扩展程序实现自动化维护。访问Chrome应用商店搜索Clear Cache类工具，如Click&Clean等插件支持一键清理功能。部分高级扩展还提供定时任务设置，可自定义每天/每周自动执行缓存扫除操作。
调整磁盘缓存配额优化空间分配。在地址栏输入chrome://flags搜索disk cache size参数，根据设备性能适当增减缓存容量上限。内存充足时可增大提升响应速度，存储紧张时则缩小节省空间。
检查代理服务器配置排除干扰因素。进入高级设置中的系统模块，查看计算机代理设置是否正确。异常的代理规则可能导致缓存文件异常堆积，尝试关闭或重置为默认值往往能解决问题。
管理下载任务释放关联资源。按Shift+Esc启动任务管理器监控活跃下载进程，对长期卡顿的任务结束运行。同时整理下载目录迁移已完成的文件到其他分区，避免默认路径过载影响整体性能。
设置专用下载路径分散压力。通过设置菜单的高级选项更改默认保存位置，选择容量充裕的磁盘分区作为新目标。定期清理历史下载记录保持目录整洁，减少无关文件占用系统资源。
配合系统级临时文件清扫。Windows用户按Win+R输入temp回车访问临时文件夹，批量删除过期文件。Mac平台可借助第三方工具扫描清理，重点移除与Chrome相关的临时数据块。
通过上述步骤组合实施，可有效控制Chrome缓存增长速度并维持浏览器流畅运行。关键在于建立定期清理习惯，合理配置自动维护策略，同时避免过度清除影响常用网站的加速效果。
