打开Chrome浏览器，点击右上角三个点的菜单按钮。在弹出窗口中选择“更多工具”，再点击“扩展程序”。这里会显示所有已安装的插件列表，逐一检查每个插件的使用频率与必要性。对于长期未使用或功能重复的插件，直接点击右侧的删除按钮将其移除。若暂时不确定是否需要保留某个插件，可以先点击开关将其禁用，观察浏览器速度是否有明显提升。
进入浏览器设置页面，向下滚动找到“高级”选项并展开。在“系统”部分确认是否勾选了“使用硬件加速模式（如果可用）”。开启此功能能利用GPU分担图形处理压力，显著改善页面渲染效率。但若遇到画面闪烁或崩溃现象，则需取消勾选该选项重启浏览器测试稳定性。
返回扩展程序管理界面，重点关注标注为“已启用”且占用内存较高的插件。这类插件通常会在后台持续运行并消耗大量资源。通过滑动滑块调整其性能优先级，将非关键插件设置为“低优先级”运行模式。这样既能保留基础功能，又能减少对主进程的资源争夺。
定期清理过期缓存可释放存储空间并加速数据读取。点击菜单中的“清除浏览数据”，选择时间范围为“过去一个月”，同时勾选“缓存的图片和文件”进行深度清理。完成后刷新网页验证加载速度变化，建议每周执行一次常规维护。
优先从Chrome网上应用店获取官方认证的插件资源。安装前仔细查看用户评价与开发者信息，避免下载来源不明的第三方扩展。对于必须使用的复杂插件，可在选项页限制其运行权限，仅允许在特定网站激活相关功能。
通过上述步骤逐步操作后，用户能够有效解决因插件过多导致的页面卡顿问题。所有方法均基于官方技术支持文档推荐的实践方式，结合社区验证过的有效方案，可根据实际使用场景灵活组合调整。
