检查内存使用情况。打开任务管理器查看当前系统资源占用，若物理内存接近耗尽则关闭无关程序释放空间。浏览器标签页过多也会导致内存紧张，建议保留必要页面后新建窗口分组管理不同任务。
管理扩展程序冲突。进入浏览器设置中的扩展管理页面，逐个禁用近期安装的插件测试稳定性。发现异常后可选择更新或删除问题组件，尤其注意广告拦截类工具可能影响后台进程运行。
清除缓存数据残留。在隐私与安全设置里选择清除浏览记录，勾选缓存文件、Cookie等临时数据进行深度清理。老旧的存储信息可能包含错误指令干扰任务调度系统正常运作。
调整硬件加速配置。访问高级设置找到图形渲染选项，关闭硬件加速功能切换为软件解码模式。该设置可避免GPU驱动不兼容导致的进程崩溃问题，特别适合老旧显卡设备用户。
监控网络连接状态。确保设备保持持续稳定的互联网接入，尝试切换不同网络环境验证是否由信号波动引起中断。路由器长时间运行可能出现数据包丢失现象，重启设备可恢复最佳传输效率。
优化电源管理模式。进入操作系统电源计划将方案改为平衡或高性能模式，防止节能机制过度限制后台进程活动。笔记本电脑用户特别注意不要因电池保护策略降低CPU频率影响处理速度。
重置浏览器默认设置。通过配置文件恢复初始状态清除所有自定义修改，重点还原下载路径、启动参数等关键项。此操作能消除因误操作积累的配置错误对系统资源的异常占用。
隔离安全软件干扰。暂时退出杀毒软件实时防护功能测试任务连续性，确认防护程序未将浏览器进程识别为潜在威胁。防火墙规则中添加浏览器可执行文件到信任列表确保网络通信畅通无阻。
通过上述步骤逐步排查处理，用户能够解决Google浏览器任务自动暂停的问题。每次修改设置后建议立即测试验证，确保新的配置能够按预期工作。若遇到复杂情况可考虑重置整个浏览器配置到初始状态，避免历史数据残留引发的连锁反应。
