一、检查账户登录状态
1. 确认登录信息
- 点击右上角头像，查看是否已登录正确谷歌账户。若未登录，输入用户名和密码后重新尝试同步。
2. 重新登录操作
- 退出当前账户（点击头像→“退出”），等待几分钟后重新登录。确保网络连接稳定，避免因断网导致登录失败。
二、调整同步设置
1. 关闭并重新开启同步
- 进入`chrome://settings/sync`页面，关闭“同步数据”开关，保存设置后重新开启，并勾选“书签”选项。
2. 管理同步内容
- 在同步设置中，取消勾选非必要选项（如“自动填充”“历史记录”），仅保留“书签”和“密码”，减少同步负担。
三、修改系统Hosts文件
1. 定位Hosts文件
- 打开记事本或文本编辑器，输入`C:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts`（Windows）或`/etc/hosts`（Mac/Linux），按回车跳转。
2. 添加同步服务IP
- 在文件末尾添加以下内容（域名与IP之间留空格或Tab）：
64.233.183.139 clients4.google.com
64.233.183.139 docs.google.com
- 若上述IP无效，可替换为`64.233.183.138`。
3. 保存并重启设备
- 保存文件后退出编辑器，重启电脑或浏览器，重新尝试同步。
四、排查网络与扩展干扰
1. 检查网络稳定性
- 访问其他网站或服务，确认网络是否正常。若网络波动频繁，可切换至更稳定的Wi-Fi或移动数据。
2. 禁用冲突扩展程序
- 进入`chrome://extensions/`页面，禁用广告拦截、VPN或代理类扩展，这些可能干扰同步请求。
五、手动导入导出书签
1. 导出书签备份
- 点击右上角三个点→“书签”→“书签管理器”，点击“导入和导出”→“导出书签”，保存为HTML文件。
2. 导入到其他设备
- 在新设备或浏览器中，进入书签管理器，选择“导入书签”并选中备份的HTML文件，手动合并数据。
六、更新浏览器与系统
1. 检查Chrome版本
- 进入`chrome://settings/help`页面，点击“检查更新”，安装最新版本以修复已知同步问题。
2. 修复系统时间与证书
- 确保电脑日期和时间准确（错误时间可能导致SSL验证失败）。进入系统设置→“日期和时间”，启用自动同步。
若遇到复杂情况，建议访问谷歌官方支持社区获取帮助。
